一.长按内关穴
艾灸产品提示，抬起手掌，手腕向肘部方向约三个水平手指（约2英寸）的距离，在中间的两根骨头和两根肌腱之间。胃胀或吃东西，好像胸部不到胃，按穴位，气机光滑。
二.长按中脘穴
位于肚脐上中线4寸，约五横指处。各种胃痛。.食道逆流.打嗝.穿露脐衣着凉引起的胃痛和胃气冲心引起的胸闷，治疗效果很好。
三.长按足三里穴
膝盖下外侧，小腿胫骨外侧约有四个水平手指（约3英寸），这是一个强大的穴位，强度更大，酸麻的经络感觉可以到达脚背。按摩这个穴位可以治疗所有的胃肠道消化系统疾病，包括消化不良.胃胀胃痛。
1.艾灸治疗胃胀痛的方法
让患者选择舒适的位置选择穴位后，手术者拇指食物如笔写，艾条点燃端对准穴位，点燃端艾头与穴位皮肤距离约1英寸，艾条与穴位局部皮肤形成45度角，患者自觉穴位局部温暖.视为发红但不会烫伤皮肤为度。温和灸15~20分钟。按左后右，左内关，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关顺序，每天一次，15次一疗程。

以上三个健康穴位具有疏肝理气的特点.温胃散寒.调补脾气.健中和肠的功效。操作方法简单。.易学，胃痛的朋友不妨试试。