据悉，高血脂是一种现代常见病，血脂指的是人体血浆内的脂质，高血脂，是说人体血浆内的脂质水平高于正常值。这是一种危害人体健康的症状，还会引起如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，很难处理，往往只能控制，难以根治。

那么中医是如何看待高血脂的？

在中医看来，血脂这个病症类似的概念，叫做“膏”。著名医经著作《类经》记载：“津液之和合为膏，以填补骨空之中，则为脑为髓，为精为血。”由此可见，古人认为膏药很重要，有补骨补空、补脑髓、生化精血的作用，过去一些外敷药，都是以膏药命名的。

这与我们现在所说的血脂非常相似，血脂也是人体的重要组成部分，是生命活动中不可缺少的物质。但如果血脂多了，就会有危害。膏也是如此，中医称膏太多的人为“膏人”说白了就是高血脂症患者。因此，我们可以从古人调理膏人的方向来调节高血脂症。

艾灸3穴，不做膏人

膏人的主要问题是气虚，痰湿，脾胃虚，我们在艾灸取穴时，主要就以调理这三方面为主：

1、气海穴

用处：补气。可搭配百会、膏肓、关元、太溪穴。

2、丰隆穴

用处：健脾化痰。可搭配水分、阴陵泉、太白穴。

3、足三里

用处：改善脾胃，强壮肌体，增强免疫。可搭配脾俞、中脘、悬钟穴。

以上穴位采用温和灸，手持艾条距穴位皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度，需坚持。此外除了艾灸，日常习惯对于调理高血脂也起到不可忽视的作用。

多运动，如快走、慢跑、游泳、骑车等，可活跃气血，强大脏腑。此外饮食清淡，尽量少生气，少郁闷。