中医说人生病是因为“气血不通，阳阴失和”也就是西医所说的“基本代谢受阻，血液循环减慢”。
经络堵塞，血气流行不畅，甚至气虚血瘀，导致身体或脏腑组织肿胀、疼痛。
血气不能正常工作到相应的身体、脏腑、组织，还会引起肢体麻木、萎缩、挛缩或脏腑组织功能不平衡。
为什么身体会有不适或疾病？绝大多数经络不光滑，有瘀血堵塞。
古中医云：烟熏火烧为此灸，可见烟熏火烧两者兼有可称为艾灸。
艾灸治病养生的原则：
一是利用热力达到温通经络、益气活血、祛寒除湿等功效。
另一方面，这取决于艾草本身的功效，因为艾草是一种罕见的中药，可以通12条经络。
因此，经过几千年的探索，古人终于将艾草定为施灸的重要原料。
许多中老年人特别喜欢艾灸来改善身体改善身体的不适，特别是艾灸疏通经络的形式，不仅可以改善人体的代谢循环，而且由于经络的顺畅，可以说是延缓衰老的好方法。但应注意艾灸通经络的形式，选择艾柱或艾盒应注意质量，每次艾灸时间也应把握。
艾灸疏通经络
我们经常谈论养生，但我们可能不知道具体是什么。事实上，这种保健是为了疏通经络。经络堵塞，血液畅通，身体运行异常，身体处于不健康状态；经络通畅，血液在经络中通畅无阻，人体各器官得到充分补充，人的寿命可以增加。
如果有人觉得说话舌根硬，睡眠不好，心胸闷；有些人会突然感到恐慌或几秒钟的胸痛。一般来说，他们的脸是紫色和深色的，嘴唇和指甲是黑色的，舌头表面有瘀斑和瘀斑。舌底静脉曲张变粗变紫，这是由于经络堵塞和气滞血瘀致。
一个桶能装多少水取决于最小的那块木板。人体功能也是如此。一旦某个地方出现问题，其他原则的操作将受到限制。因此，在中医学中，我们一直强调疾病前的治疗和预防。