乳腺增生的基本病机
中医称乳腺增生“乳癖”情志内伤肝气郁滞，或思考脾气滞引起的痰凝于胸引起的乳腺疾病，是妇科常见病，或思考脾胃气滞引起的痰凝于胸引起的乳腺疾病，是妇科常见病。
朱丹溪云：“痰郁而成瘾，血郁肿，食郁但在痞满，这一定是有道理的。”
陈实功云：“癖皮都是缘内伤过多，气血横逆结聚之。”
中医认为，痞子都是描述气机不畅，当升不升，当降不减，当变化不变，传运紊乱，人体各部位肿胀疼痛，时轻时重，若隐若现，变化莫测等，与胸部结硬块、疼痛，经前加重，经后缓解，随喜怒而调整等症状相符合，故以乳癖名义。
基本病机为肝脾失衡、气滞痰凝。
从经络循环来看，足阳明胃经胸，足厥阴肝经乳下，足太阴脾经乳外侧，足少阴肾经、任脉行乳内侧，冲脉散心。因此，该病在胃经，涉及肝、脾、肾及冲任二脉。
艾灸乳腺增生，要辨证论治、因病取穴，这样可以更好的去根。
肝气郁结型乳腺增生
硬块出现在胸部的一侧或两侧，主要是疼痛上升，情绪起伏显著，可伴有胸痛、口痛、头晕。
舌暗红，苔薄白或黄。
选穴如下：

艾灸乳腺增生
乳根穴：乳房，乳头直下，乳根第五肋间隙，距前中线4寸。
膺窗穴：在乳房中，乳头直上，第三肋间隙，距前中线4寸。
灸乳根穴、膺窗穴能活血行气，促进结团消退。
太冲穴：在足背侧，第一.第二跖骨缝隙后凹。灸太冲穴可平肝泄热、舒肝养血。
合谷穴：俗称虎口，并拢拇指时肌肉隆起。灸合谷穴能舒筋活血，经络畅通，有利于缓解肝郁。
血海穴：大腿根部，距膝盖骨上角2英寸，大拇指指节对应指尖压痛。艾灸血海穴能理气活血，血液循环顺畅，肝郁更容易消除。
艾灸：艾灸温和，艾灸部分皮肤灼热潮红，每天或隔天一次，10次为一个疗程。
脾虚痰阻型乳腺增生
脾虚痰阻会导致痰凝于胸部，从而导致乳腺增生。
症状为：胸部可接触不同大小的肿块，单发或多发于一侧或两侧，伴有疲劳、身体困重、头痛、肢体疲劳、食物停滞、大便腐烂或稀疏、面部浅白。舌头很轻。
选穴如下：

艾灸乳腺增生
乳根穴：在乳房中，乳头直下乳根第五肋间隙，前中线4寸。
期门穴：颈部中点垂直向下第六肋间隙(即肋骨之间的凹处，距前中线4寸)。艾灸期门穴能健脾疏肝、理气活血。
脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧开1.5寸。灸阴陵泉穴能健脾理气、舒筋活血，起到止痛消结的作用。
阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下凹处(从膝关节后，沿骨边向上到终点)。灸脾俞穴可以增强脾的运化作用，运化凝固的痰湿。
足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能促进气血运行，进而化瘀退肿，健脾补胃。
艾灸方法：艾灸温和法，每穴15分钟，部分皮肤浅红热为止，每天一次。10次是一个疗程，中间休息2-3天，进入下一个疗程，尽量坚持5个疗程。
简易艾灸法
新手找不到穴位也没关系。找准阿是穴就行了，也就是艾灸疼痛的地方，活血化瘀、祛瘀散结效果好，艾熏患处、在穴位上做大面积的回旋灸。
乳腺增生注意事项
1.清淡饮食：
从西医的角度来看，各种肉类食品一般都含有大量的热量、大量胆固醇会损害身体代谢更多的激素，从而导致乳腺增生。
油炸食品含有大量的油脂，过多的油脂会加速体内雌激素的产生，使乳腺增生更加严重。
咖啡中所含的咖啡因也会刺激女性体内的雌激素，从而导致更严重的乳腺增生。
除了咖啡，还有可乐、雪碧等刺激性饮料会增强乳房组织的血液，进而加重乳房的肿胀，使胸部感到不舒服。因此，在乳腺增生不能吃什么的问题上，必须停止饮用刺激性饮料。
自然，还应禁止刺激性辣椒等调味料。
2.调养情绪
乳腺增生多见于平时易生闷气、心情不好的女孩。
其证据是阳虚，或气滞。阳虚则阴聚成块；气滞而痰血瘀。
日常生活中要注意自己调整情绪，多一些积极的、向上的、积极的、快乐的心态，避免恨愤怒和抑郁、失望、消极和其他消极情绪，否则疾病将无法治愈。