你的温度决定你的健康，十个女人十个寒，寒则瘀，瘀则凝，凝则堵，堵则导致酸麻胀痛，严重者易积成炎症，更严重的会引起肌瘤、囊肿、癌病！男人是刚健之体，寒则无精打采，生活工作难以成功。老年人阳气本就衰竭，寒冷更衰退，全身不适，吃药当饭，恶性循环。
而三伏灸是他们的天敌！什么是三伏灸？三伏天艾灸(以下简称三伏天艾灸)是以中医为基础的“天人相应”“冬病夏调”“春夏养阳”等理论。根据经络穴位理论，对经络穴位进行湿热刺激，起到温经通络、祛寒祛湿的作用。

什么是三伏灸？三伏天艾灸的好处是什么？
为什么要做三伏灸？
让我们先了解一下我们的健康问题：身体虚弱（先天，后天）→体寒→湿气→凝→瘀→堵→肿瘤（生病）
这只是一种简单而基本的逻辑关系。
那么堵在哪里呢？就是堵在经络上。
三伏天不仅是外界气候阳气最旺盛的季节，也是人体阳气最旺盛的时候。这时，艾灸就是通过艾灸。
“天之阳，地之阳(艾)，人之阳”
三重协力，固本扶正，去寒湿，连接瘀阻经络，此时艾灸的好处可想而知！
冬病夏调，有什么好处？
由于冬病患者自身体质偏虚寒，冬季外界环境也是冰霜，两寒夹攻，没有解冻的可能，所以冬天治寒症，就像雨天晒衣服一样，是非常困难的。
但在炎炎夏日，外面是炎炎夏日，体内也是内火正旺，此时积寒躲在后背膀胱经及各关节处，最容易被赶出去。
但如果阳气衰退，体内没有促进力，就会错过排寒的好时机。
另外，很多人的体质有些阳虚，夏天可以喝清凉的饮料，比如冰啤酒、凉茶等。然后整天在空调房工作，真的是陈寒，增添了新寒。
艾叶是一种湿热的药材。三伏天艾灸可以排出沉积在体内的寒湿气体，同时清除夏季人体的炎热，具有解暑除湿的保健作用。