艾灸能量进入身体会产生什么？你处于哪个阶段？
案例：
初中男生，15岁，夏季打篮球后开空调，造成外感冒。
主诉：头胀痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽痰多、不发热、没胃口。
比较单纯的急性外感案例，就诊及时。
艾条一放在大椎上，热量就会立刻蔓延到整个头部，冷空气就会爆发出来。
男孩说很舒服，就是鼻子堵得不舒服。
艾灸半小时后，所有疾病开始加重。
鼻涕和眼泪同飞，都来不及擦，只能在床的洞下放一个桶。

开始咳嗽，痰增多。他不舒服地躺着，劝了劝，没停。
艾灸近一个半小时，感觉鼻子突然张开了。
鼻子一通，人就放松了，昏昏沉沉。
睡着后不咳嗽，鼻涕也明显减少。
醒来后，他说有点出汗，感觉大椎热，不想艾灸。同时，我手下也觉得不吸收了。
第二天，病情基本消退，有点累，但有胃口。
这是一个完整的艾灸传变过程，可分为四个部分。
一、激发期
冬天早上刚从床上爬出来，人处于紧张状态，气血流动缓慢。
如果立即站桩，很难进入状态。
需要先拉筋，把身体活动开，气血活动起来，再站桩或打拳。
艾灸也是如此。
有的同学，艾灸了半天，艾条隔得很近，但根本感觉不到热，便开始着急，
“我病得太重了吗？再近点再近点！”
再近点皮肤果然就红了。
此时，如果放松下来仔细感受，虽然没有热感，或者热感很弱，但身体会有其他的感觉。
例如，发冷，感觉有风，局部酸痛压痛，麻酥脆等。
总之，并非没有艾条的存在感。
这就是暖身阶段，或者说化冰阶段。
我们体内有体液和内脏，就像一盆水，但每个人的水温不同，所以他们需要不同的时间来温暖身体。
经络顺畅，气血充足的人，根本不需要暖身，直接进入状态。
但对于气血不足、寒湿瘀重的人，会滞留在激发期。
一小时，一天，一周，都有可能。
曾经有一位病人，身材略胖，脉沉得按压到骨头都摸不着，气血很弱。
每周到门诊两次，每次灸命门三小时。
一开始几乎没有热感，稍微近一点皮肤就红了。
但他能感觉到身体在一点点吸收能量。
艾灸大约一个月。
突然有一天，热气从命门透进去，从此失控。
病人还是每天为自己灸，灸感很好。
处在激发期，就要求两个人都不能着急，
用解冻柿子的方法和耐心，控制热度，一点一点给能量，
使身体慢慢松弛、融化，灸感自然会慢慢上升。
否则，一不小心，烤焦黄内嫩，结果不仅冰没化，还会引入邪热。
有些同学说，一灸就上火，很有可能是处在激发期而贪热造成的。
对于激发期长的人，建议在艾灸前拉开胃瘀，协助输通，然后支撑正气。如果推开内脏，艾灸的感觉会大大提高。
二、传输期
学生经常会问，“老师，我的腹部很堵，很多结，不能灸吗？艾灸容易生气吗？”
其实，内脏没有一点瘀伤的人很少见，真的堵到没有艾灸的感觉，也很少见。
所谓“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形”。
许多人瘀堵的根本原因就是阳气太弱无力推动，艾灸能量有助于祛瘀散结。
因此，脏腑瘀的水平影响能量的利用率，而不是灸法。
所以大多数人，都会越过激发期，直接进入传输期。
也就是所谓的气至病所。
“气”，就是能量。
“病所”，可能是疾病的一部分。
例如痛经，病所在小腹。
另一个例子是外感，疾病集中在头部。
此时就近选穴，热量很容易直通病所。
但“病所”有时不一定与疾病所在区域一致，也可能是病因所在。
喝了大酒吗？喝多了哪里最不舒服？
一定是胃。但如果直接灸中脘，多半儿越灸越不舒服。为什么呢？
因为这个时候，虽然病情在胃里，但其实是乙醇引起的肝火过多，脾土克伐引起的，所以醒酒最长的穴位是至阳或期门。
你觉得艾灸没那么简单吗？
这就要求艾灸者在病情不明时，耐心细致地寻找艾灸感最好的区域，即病因。
我们通常遇到亚健康、慢性病患者，内脏问题，单一疾病不明显。
能量进来，身体为了平衡，身体会平分能量。
因此，在治疗的初始阶段，能量往往不确定，不会固定在某一部分，身体也不会反应。
这时，一些学生开始纠结，“没有气到病所啊？选穴不对吗？要不要换个位置试试？”
当你暂时无法理解的时候，先把问题放在那里，尽量稳定地输送能量，倾听身体的声音，等待身体告诉你答案。
体验而不干涉，无为。
三、善恶抗争
热量传递到病所，不是吗？OK了？
当然不是，那只是治疗的开始。
这个阶段才是真正发挥作用的时刻。
一位结石病人问，“我体内有几块这么大的石头，怎么不排出呢？”
“邪气盛，正气虚。”
“但是我觉得我不虚？我每天熬夜写稿子，还坚持慢跑，感觉还可以。”
“正气是有的，但都消耗在外物上，哪有余粮排石。”
“艾灸什么时候，我的正气才能与邪石抗争？”
“灸上才知道……”
在降低消费的前提下，积累一定量的艾灸，当正气盛过邪气时，斗争就会开始，并发生排病反应。
比如文章开头的感冒男孩，艾灸半小时后，正式进入善恶抗争期，所有疾病都开始加重。
但是如果换成一个45岁的中年男子呢？也许就不是半个小时的事情了。
因此，建议无论是急性还是慢性康复，都不能每天艾灸，但艾灸过程不少于2小时，给身体时间积累能量。
不要心急，也不要互相比较。
境由心转，静候呈现。
看了以前“排病反应”文章中的学生都知道，一些疾病反应的过程并不那么舒适，甚至非常痛苦。
因此，这里要强调，如遇发热、胃痛、痛经加重、排石、咳痰不顺等明显的排病反应，最好不要停止艾灸。
否则影响效果不说，也可能给患者带来更多的痛苦，有一定的危险性。
四、撤出，还是继续？
“艾灸两个小时后，孩子不再发烧了，还要继续艾灸吗？”
“还是有点咳嗽，但他已经不想艾灸了，怎么办？”
文章开头的男孩，艾灸近两个小时，感觉大椎开始发热，不想艾灸，同时我也觉得大椎不吸收，有些皮肤有点红。
但是那个45岁的中年男子呢？
除了外感，他还可能伴有慢性腰酸病。
所以热量回到大椎后，不会退出，而是继续跑到腰部。
此时，如果能继续艾灸，就会产生意想不到的效果。
因此，身体会告诉你是否需要继续艾灸。
量够了，身体不需要，想灸也进不去。
如果疾病已经消退或减轻，但仍想艾灸，证明身体需要更多的能量来巩固，最好继续艾灸。
如果疾病还没有完全消退，但艾灸不能进去，也不必勉强，多休息，给身体时间自我修复。
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总之，从能量进入身体到最终治愈，会有一个发生、发展相似但细节和时间不同的过程。
我们能做的就是敏感倾听，尽量少干涉，冷静守气，稳步提供能量。
艾灸调神，不需要外部需求，身体是每个人在医学道路上最好的老师，能否取决于理解的水平。
如果你能从身体给你的信息中理解生命的真谛，你就是“神”医了！