冬天来临，不少女性朋友都会感到手脚冰凉、排尿频繁、经期不调等寒性问题的困扰。而艾灸，作为一种传统中医疗法，具有特效调理女性寒体问题的功能，还能起到提高免疫力、缓解疲劳、促进血液循环等多重益处。

一、艾灸的解决寒性问题的原理

艾灸，简单理解就是利用艾草制成的灸绒，通过燃烧产生的热能，作用于人体特定穴位，起到温暖、活血、调整人体阴阳平衡的疗效。而女性多体寒问题的产生，主要和寒邪侵袭人体有关。所谓寒邪，就是指寒冷元气进入人体，妨碍了人体的正常运行。寒邪主要通过皮肤或经络侵入人体，进而影响人体内脏、经络和经气。而艾灸就是通过热烟熏温经、疏通经络、祛寒邪，去除人体内部的寒邪积聚，从而达到调理寒性问题的目的。

二、艾灸调理女性寒体问题

1、温暖身体

艾灸是通过温热烟熏温经络，达到温暖人体的目的。寒冷会使人体血液循环不畅，导致手脚冰凉、经期不调等问题。而艾灸的温热作用，可以加速血液循环、促进新陈代谢，从而消除寒冷带来的问题，让身体温暖。

2、调理经期不调

艾灸对于女性经期不调、经血过多等问题，有着良好的调理作用。经期不调往往和寒性问题有关，而艾灸的温暖效果，可以调理子宫局部的寒邪，改善子宫腔内的血液循环，缓解痛经、经期不调等问题。

3、提高免疫力

艾灸还具有提高免疫力的作用。寒冷的环境容易导致人体免疫力下降，容易患上感冒、发热等疾病。而艾灸可以通过温热作用，激活人体的免疫力，提高机体对寒冷环境的适应能力，从而减少感冒等疾病的发生。

4、缓解疲劳

现代人常常因为工作压力大、睡眠不足等问题而导致疲劳。而艾灸具有缓解疲劳的作用。通过艾灸，可以通过温热作用，刺激脊柱、肾脏等关键穴位，激活人体的能量，缓解疲劳感，提高身体的抗压能力。

5、促进血液循环

寒性问题往往和血液循环不畅有关，而艾灸可以通过温热作用，促进血液循环。艾灸草烟中的有效成分可以通过经络透入人体，达到温热肌肉。这种温热作用可以扩张血管，改善血液循环，从而解决寒性问题。