中医有句老话是“皮薄肉少多生邪”，意思是膝盖、颈椎、腰椎等骨头紧贴皮肤，很容易被外界的风寒湿邪所侵扰，从而导致颈椎病、关节炎等病痛的多发。由此可见膝盖是艾灸理疗不能忽视的重要调理部位。

 

 

艾灸理疗膝盖的重要性

人体的两个膝盖就像是从脚到心脏的中转站。身体想要气血运行通畅，需要通过膝盖进行中转输送。心脏的血先到膝盖，膝盖气血充足，然后顺利下行到脚，脚气血畅通回流，全身气血才能畅通。

 

中医认为“两脚之气血雍滞不行，则周身之气血亦不宜通。”也就是说一个人脚部气血堵了，那么浑身的气血肯定也通畅不了。

 

 

艾灸理疗膝盖穴位推荐

1、膝阳关：关就是关卡的意思，艾灸理疗膝阳关是为了打通膝关节的关卡，起到疏利关节的作用。

2、膝眼：膝眼穴包括内膝眼穴和外膝眼穴，这一步之所以要艾灸理疗膝眼穴，目的是为了进一步活血通络利关节，还能调理膝关节痛、下肢痿软等问题。

3、犊鼻穴：艾灸理疗犊鼻穴可以通经活络、疏风散寒、理气消肿，为身体补足气血，还能缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利等。

4、阳陵泉：属胆经，胆属木，木主生发，故而阳陵泉可生发阳气，并且，木能生火，木气一旺，则能生火。阳陵泉是“筋之会”，凡筋病皆可灸阳陵泉。

 

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