什么是艾草？

艾灸连锁加盟据悉，艾草，是一种常见的中草药植物，有调气活血﹑散寒除湿、镇静安神之功效。《本草》载：“艾叶能灸百病。”故又被人称为“医草”。

什么是艾灸？

艾灸是最古老也是最传统的中医养生方法之一。

艾灸是用艾草为主要材料，用艾草制成的灸炷或灸草，在人体表的穴位上烧灼、熏熨，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪的作用，从而达到保健养生，预防疾病的目的。

艾灸有什么用？

①温通经络，驱湿散寒

艾草性温和，点燃熏灸后热力深达肌层，温气活血，有温通经络，散寒除湿、调理气血的功效。

②行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、利而行气活血，消瘀散结。

③强身保健，延年益寿

经研究发现，艾灸对人的调理效果是很明显，尤其在提高人体的免疫力、抗疲劳、延缓衰老等方面效果更为显著。

④消除疲劳，改善睡眠

通过药物的渗透作用，让皮肤出汗，艾灸后更容易入睡，而且睡眠质量好，身心轻松，疲劳顿消。

⑤排毒养颜，红润皮肤

在艾灸时会排出大量的汗，同时也会帮助人体排出皮肤内的毒素，促进皮肤的一个新陈代谢，所以坚持做艾灸，皮肤会更通透，细腻有光泽。

为什么要做艾灸？

人的生命之气就是“阳气”，也就是中医说的“元气”。人是依靠阳气的推动，才得以让体内的血液流通和运行全身，营养脏腑经络。而大多数人因喜爱寒凉食物、作息紊乱、工作压力、性情浮躁等都在耗损着阳气，而最直接有效补充阳气的方法就是艾灸。