艾灸加盟:小心这5个部位,最容易得寒湿
艾灸加盟,据悉,很多病的起因是因为寒湿,寒湿是疾病的根源,也是调理疾病的关键。把体内的寒湿清理干净,让五脏六腑的阳气长出来,各种困扰你的健康问题会迎刃而解,日常生活中小心这些部位最容易造成寒湿入体。
穴位
身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的,比如肩颈部的“大椎穴”,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”。
颈肩部
从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的“肩颈酸痛,乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生等症状”。
腹部
神阙穴位于人体腹部,从神阙穴进入的寒湿气容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的寒湿气重时;就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经等。
腰部
命门位于腰腹部,从命门穴进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛,肾虚,性功能下降等症状。
脚部
涌泉穴位于脚底,从涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状。
湿气重,第一就是破坏睡眠,湿气重的人,多为脾胃虚弱,体形虚胖的人,常常感到困倦;昏昏欲睡但睡眠困难,质量不高,因睡眠不好而出现黑眼圈。一般来说,女男人的黑眼圈更明显。除了黑眼圈是一个明显的特点外,重水分也表现为大便腥味,粘性不成形,粘性马桶不易冲走,颜色为黑色,也会导致口臭,舌苔黄色厚油腻边缘齿轮;而且皮肤油腻,爱长痘痘,头发油腻,肚子胖,整个人看起来又胖又肿。
如有上述症状必须及时排湿,艾灸是最好的方法之一,中医专家指出,艾灸是祛湿的好方法,艾灸具有开瘀、祛湿、补阳的功效,特别适合秋季养生,经常艾灸相应的穴位可以祛除体内的湿邪,预防各种疾病。