《扁鹊心书》提出：“保命之法，灼灸第一，丹药第二，附子第三…人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”又云：“余五十时，常灸关元百余壮…渐至身体轻健，羡进饮食…每年常如此灸，遂得老年康健。”...

气血不足是女性常见的一种亚健康状态，在我国的中医的理论中，女子经、孕、产、乳的生理活动均已血为用又须耗血，气血失调是妇科疾病的重要病机。女性的气血不足在中医的理论里是“气虚”和“血虚”。 气虚是指气的不足及由此引起的气的功能减退的病...

固养堂几乎每天都做艾灸，不管是手持灸还是艾灸罐灸，都会留下一堆艾灰，艾灰是有不少好处和用途。  艾灰的作用 家有宝宝，宝宝经常会有红pp，做妈妈的分外紧张，用了不少药膏药霜，效果还是不见好，反反复复，尤其害怕会有依赖性和添加剂。那这...

据悉，高血脂是一种现代常见病，血脂指的是人体血浆内的脂质，高血脂，是说人体血浆内的脂质水平高于正常值。这是一种危害人体健康的症状，还会引起如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，很难处理，往往只能控制，难以根治。 那么中医是如何看...

据悉，艾灸最能补人体之阳气，“日为天之阳，艾为地之阳。”根据现代科学研究，艾草是所有植物中光合作用最高的植物，在生长过程中能极大地吸收和转化太阳热能。在艾灸过程中，释放大量阳气，被人体吸收，循经走络，直达病变，能有效祛寒湿邪气，...

据悉，准备怀孕的家庭注意啦！！不要光顾那些只调节饮食、补充叶酸、戒烟、戒酒、锻炼、不熬夜，还应该提前为孩子准备一个温暖的房间——一个健康的子宫。适当的孕前准备可以让孩子在起跑线上取得决定性的胜利，点点滴滴的付出和努力能无限扩大到...