艾菩蓉小编对艾灸有着深刻的理解。在大学的头几年，我真的为自己艾灸了好几年，体会到了艾灸带来的体验。给自己艾灸，有经验后，再开始给别人艾灸，就不会有太多疑惑了。 因为在这个时候，从具体的什么病灶，灸什么地方、选择什么穴位、什么顺序...

有研究证明，对于体虚的人来说，用艾炙调养会非常适合。要注意谁适合艾灸，谁不适合艾灸。用不同的方式，形成一个调理身体的组合，不同的疗法，不同的武器，有不同的功能，重要的是，我们首先要了解：自己或你要调养的人，是什么样的体质。 例...

当我们通常做艾灸时，我们会艾灸一组穴位，有时会具体到哪个穴位艾灸几壮，艾灸多少分钟，但很多人的艾灸效果并不理想。 为什么呢?因为这些定量标准是表面功夫，所以真正决定一个穴位在艾灸过程中是否发生了变化，发生了什么水平的变化，关键取...

艾炙的第一功效：疏通经络。世界上只有两种疾病，一种是不荣，另一种是堵塞。 艾灸治疗的是第二种疾病：堵塞。打开全身经络是艾灸治疗疾病的最大法宝。 为什么打通经络如此关键？ 艾炙的第一功效：大补气血。 这就提到艾灸的原料艾叶。对艾叶最...

问：艾灸如何完成补泻？ 当你的感觉越来越小时，你可以直接理解。大学毕业后，我每个周末都帮妈妈做艾灸，当时还帮老师艾灸。 有一天晚上，我印象深刻。在背部，艾灸经络穴位，达到某一点。我觉得穴位像喷泉一样涌动，好像我把悬挂的艾条抬起来...

你的温度决定你的健康，十个女人十个寒，寒则瘀，瘀则凝，凝则堵，堵则导致酸麻胀痛，严重者易积成炎症，更严重的会引起肌瘤、囊肿、癌病！男人是刚健之体，寒则无精打采，生活工作难以成功。老年人阳气本就衰竭，寒冷更衰退，全身不适，吃药当...