黄帝内经上说，“臟寒生满病。其治宜艾焫(音ruo,同爇,烧)”， 就是说得“满”病的人，应该用艾灸进行治疗。 当代人饮食疏忽，不合理，把自己整得透心凉，得透心凉，“满”病人特别多。 即使臟寒，我们先把六腑加热，然后五脏中的寒也会慢慢融化。 臟...

艾草的作用 用于艾灸的艾草曾经是火灾的材料，其特点是可以捣成特别细的绒，点燃效果特别好。 钻木钻温度特别高的时候，第一个燃烧的是艾草做的绒，其他草都不如它； 此外，艾草本身也有一种香气，五月端午节每户挂艾蒿，就是用它那种鲜香之气来...

如果你做艾灸效果不好，那么你应该关心艾条的质量，现在艾条市场混乱，如何选择好的艾条，这里面可是有学问的。艾条是艾绒比例越高效果越好吗？艾绒比，即打艾绒比。比如15:1的艾绒比，就是15:1的艾绒比，就是15KG艾草出1KG艾绒。 纯度的含义。 ...

艾菩蓉小编对艾灸有着深刻的理解。在大学的头几年，我真的为自己艾灸了好几年，体会到了艾灸带来的体验。给自己艾灸，有经验后，再开始给别人艾灸，就不会有太多疑惑了。 因为在这个时候，从具体的什么病灶，灸什么地方、选择什么穴位、什么顺序...

有研究证明，对于体虚的人来说，用艾炙调养会非常适合。要注意谁适合艾灸，谁不适合艾灸。用不同的方式，形成一个调理身体的组合，不同的疗法，不同的武器，有不同的功能，重要的是，我们首先要了解：自己或你要调养的人，是什么样的体质。 例...

当我们通常做艾灸时，我们会艾灸一组穴位，有时会具体到哪个穴位艾灸几壮，艾灸多少分钟，但很多人的艾灸效果并不理想。 为什么呢?因为这些定量标准是表面功夫，所以真正决定一个穴位在艾灸过程中是否发生了变化，发生了什么水平的变化，关键取...