古话说得好：“女人要热养。”女性体质偏寒，而阳不足。这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒、经络不通，身体处处淤堵….也就是，女人热一点不要紧。用艾灸理疗的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！     ...

现代人喜欢久坐，睡觉用高枕或无枕、卧位看书或电视等……日积月累，不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。这也只为什么虽然现在医疗条件不断进步，可是颈椎病患却越来越多，而且越来越年轻化的原因。今天艾菩蓉就给大家分享如何使用艾条艾...

有些人在施灸过程中，往往会大汗淋漓，甚至被单都湿透，施灸一次出一次大汗，这导致不少人顾虑：身体如此出汗，是否会虚脱？会不会对身体产生不良影响呢？但是，也有些人艾灸后不出汗，又是为什么呢？今天艾菩蓉给大家带来的艾灸养生课堂小知识...

一般的，用艾灸理疗来治病，针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，那这么多穴位，究竟先灸哪一个？施灸顺序真的这么重要吗？实际上，如果只是做艾灸保健，每次灸一个穴而已，顺序的问题就显得也没那么重要。但是，当艾灸理疗穴位较多时，那么...

在艾灸艾火的作用下，热力会使熏烤部位的毛细血管扩张，血液流动会加速，所以皮肤会出现潮红。一般艾灸后潮红与汗出会同时出现。如果用艾灸仪艾灸穴位，皮肤潮红会伴有水气，摸起来感觉非常湿润，这说明艾灸的量足够了。今天艾菩蓉就跟大家分享...

出伏之后，炎热渐消，秋意渐起，我们该如何养生呢？是否还可以继续艾灸呢？三伏天艾灸是顺应天时、养阳保健的好时机，首先，中医养生讲究持之以恒，艾灸一段时间取得成效之后更应继续艾灸以加强巩固，此时放弃容易前功尽弃。     其...