压力大使人的精神始终处于高度紧张状态,对人的心理和生理功能产生不良影响,随之产生焦虑、自卑、绝望、意志减退、疲惫、失眠等症状。精神长期处于高压状态,会使人的内分泌紊乱,甚至可能导致心脑血管、神经的病变。所以积极减压、适时做好心理调...

艾灸理疗伤肾水的说法是真的吗？首先肯定的回答，艾灸理疗是不会伤肾水的。大概因为艾灸理疗与火息息相关，肾水又带了个“水”字，似乎有种“水火不容”的感觉。于是，常常会有人产生这样的疑问。咱们今天就和这个问题好好探讨这个问题。   &n...

一艾条艾灸就上火，这是为什么呢？艾条艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是，坚持艾条艾灸，祛除病邪，疏导阳气。那么艾条艾灸上火后有什么应对的方法呢？ &n...

有位活了一百多岁的老先生，虽然年纪大，但是眼不花、耳不聋，身体矫健。很多人好奇他长寿的秘诀，老先生每次都笑道：“哪有什么灵丹妙药？只有一个秘诀，那就是：头要冷，脚要暖，腰腹要常温。”正说艾灸养生常说到的凉上、温中央，暖下、是什么...

现代人的阳气严重不足。秋季天气转冷，人体的阳气呈内向下降的趋势。如果我们在秋天盲目滋养阴，将导致人体阴阳的不平衡，而冬季则没有足够的阳气储备来抵抗寒冷。科学的艾条艾灸可以达到保暖经络，祛风除湿，补阳气，补气血，抗寒的目的。 &nbs...