在寒冷的冬季，特别是女孩子容易手脚凉，而通过灸腿的方法，可以帮助我们有效地缓解手脚冰凉的问题。 艾灸是一种中医疗法，通过刺激腿部穴位来促进血液循环和代谢，从而改善手脚冰凉的症状。在冬季，气温较低，人体血液循环减慢，加上一些人本身...

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们也开始更加关注养生保健的话题。其中，三九灸作为一种传统的中医疗法，备受推崇。那么，什么是三九灸？它有哪些功效和注意事项？ 什么是三九灸？ 三九灸是一种传统的中医疗法，是指在冬季的“三九”时节进行艾...

全息灸作为一种新型的艾灸方式，在近年来逐渐受到广泛欢迎。然而，在进行全息灸的过程中，需要注意一些关键的事项，以确保安全有效地进行艾灸。本文将详细介绍全息灸的注意事项，帮助您更好地了解并享受这一疗法。 全息灸是一种基于全息理论的艾...

艾灸作为中国传统医学的一部分，具有悠久的历史和广泛的应用。在寒冷的冬季，三九天是养生的好时机，而艾灸作为一种温热的养生方法，可以帮助人们赶走体内的寒气，增强身体免疫力。 三九天是一年中最冷的时节，也是养生的重要时期。此时，人体阳...

现代人失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素，如焦虑、抑郁等。此外，生活习惯、环境因素、身体疾病等也可能导致失眠。针对这些原因，艾灸通过调节身体内的气血运行和阴阳平衡，起到安神助眠的作用。 艾灸调理失眠的原理主要表现在以下几个...

重阳节 社区敬老活动 为弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，营造养老孝老敬老良好氛围，传播健康养生理念，提高社区老年人的生活质量，重阳节之际，固养堂联合江南中街社区卫生服务中心到江南中街综合养老服务中心（颐康中心）开展了主题为“九九...