出伏之后，炎热渐消，秋意渐起，我们该如何养生呢？是否还可以继续艾灸呢？三伏天艾灸是顺应天时、养阳保健的好时机，首先，中医养生讲究持之以恒，艾灸一段时间取得成效之后更应继续艾灸以加强巩固，此时放弃容易前功尽弃。     其...

“凡孔穴者，是经络所行往来处，引气远入抽病也。”——孙思邈《千金翼方》。通过经络，穴位可以与人体各部发生联系，达到能“引气远入”而治疗相关病症。由此可见灸感的重要性。在艾灸的时候，很多灸友应该都会感知到一种“气”的变化，灸感就是这种感...

激发自愈力其实本质上是一种健康的生活方式，善于运用自愈力自我调养的病人，康复得更快，不仅能省去一大笔医疗费，更是在远期效果上对身体的真正负责。中医最大的优点，就在于非常注重人体的自我修复力。中医常用的艾灸经络养生法，就是开发自...

艾条艾灸能养生，能治病，这个已经是大家公认的，也是有很多案例能证明的。但是为什么艾条艾灸能养生，能治病呢？经常用艾条艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，精神好了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病不用药也能很快康复了，...

艾灸理疗是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位，究竟先灸哪一个？相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效...

我们身体内在机能失衡而引起的体态的变化会有很多种情况，大象腿就是其中的一种情况顾名思义就是形容一个人腿很粗的现象，有的人上身很瘦腿却很粗，特别是大腿部分很粗。当出现大象腿的时候也不需要太惊慌，进行适宜的艾灸疗法即可。   &n...